어제부터 목포유달산 마라톤대회에 출전하기 위해 훈련을 시작했다.
어제는 남악 중앙공원 산책로를 한바퀴 돌았다.
대충 1km정도 되는데 평소엔 힘껏 달리면 5분30초 내외에 한바퀴 도는데 어제부턴 5km를 목표로 생각해야 하기 때문에 오버페이스를
하지 않기로 마음 먹었길래 6분8초만에 1km를 뛰었다.
오늘은 좀 욕심을 내서 두바퀴 2km를 뛰었다.
시간은 12분8초로 잘 달리는 사람에겐 저조한 기록일 수 있겠지만 내심 만족할만한 시간대인것 같다.
추석 연휴엔 세바퀴까지 뛸 예정이다.